フロントブリッジの注意点の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/16378
先日から始めました体幹トレーニングのワンポイント第2弾は
【サイドブリッジの注意点】

脇腹が鍛えられる素晴らしいトレーニングです

肩が上がらない

首は長く保ちましょう

上半身側が前に傾かない

頭からかかとまで一直線にしましょう

外くるぶしを浮かせましょう

脇腹の力の入り方が変わりますよ
ブレない体つくりに大切なトレーニングです![]()
肩が痛い方は是非見直してみてくださいね![]()
フロントブリッジの注意点の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/16378
先日から始めました体幹トレーニングのワンポイント第2弾は







ブレない体つくりに大切なトレーニングです![]()
肩が痛い方は是非見直してみてくださいね![]()
新規のお客様や場所に行くのは緊張します
逆に言うとお客様も講師に会うのも緊張するはずです![]()
ちなみに自分は講師業もしているので
新しい受講生の方にもお会いします
実は新規の仕事は初めてお会いする前から始まっています
初めての受講生にはメールを差し上げます![]()
もしレッスンの場合でしたら
自己紹介、メッセージを書いて掲示してもらう![]()
お会いする前に何かわかる情報を提示しておくのです
気に入られない場合はお客さまになってくれないと思いますが
お客さまに前情報があるだけで仕事はやりやすくなります![]()
ブログ情報![]()
QRコードを掲示してもらえれば
興味のあるお客さまであれば調べてくれます![]()
新規の仕事はお会いする前から始まっている![]()
