業界は違えど望みは一緒

自分が講師業をしようと思ったのは

横の繋がりを作りたいから

横の繋がりとは病院、治療院、スポーツの現場と

『クライアントさんをHAPPYにすること』

そのお手伝いをしている業種なんです

業種が一緒同士の繋がりはあるが・・・

横の繋がりのパイプ役になる事が自分にできればと思っています

【業界は違えど望みは一緒】

X-port Kobeの代表のお二人のセミナーを受けて

自分の考えは全国で同じことを思っている方がいることを証明してくれました

 

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自分のやっている事が不安になることは自然なこと

外に出て色んな方に出会うことで

今の自分がどうなのか

クライアントさんに喜んでいただけているのか

今は知らないことはネットで調べられるので

専門家としての価値を持っているのか

今の自分が10年後大丈夫なのか

体力的に

経済的に

いつも考えながら世の中に貢献していこうと思いました

健康産業は必ず成長するでしょう

だからこそ常に学ぶ気持ち

向上心忘れずにいきます

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X-port Kobe Wセミナー参加

祝日で仕事はお休みだったので

静岡にセミナー受講してきました

【X-port Kobe Wセミナーに参加】

X-port Kobeとは神戸を中心とした運動業界の人間が集結した集団です

静岡でも静岡コアコン盛り上げ隊を結成しましたが

同じような団体ですが

マスタートレーナーの同期が声をかけてくれて今回静岡でセミナー開催に至りました

自分はスピーカー役でしたがしっかりセミナー受講

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午前中は『軸足コンディショニング』
午後は『トータルコンディショニング』

と盛りだくさんの内容でした

自分が足らないところをしっかり学ばせていただきました

X-port Kobeはいろんなマラソン大会でサポートしていて

9月23日から富士山で行われるトレイルマラソン大会にサポートします

そこで今回の内容をランナーに提供するというすごい団体です

懇親会では静岡の人間もサポートに入れるように交渉させていただきました

自分たちのできることはいろんな場面で必要とされている方がたくさんいます

これから自分も役に立てるように精進していきます

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継続のコツ

自分のお客様で結果が出ている方はいい顔をしています

「先生、あの運動続けていたら体の調子が良くなった」

子供、大人問わずに聞けるとトレーナーとして嬉しくなります

調子が良くなっている方に共通しているのが

『継続している』

自分は家でできる運動しかお客様に伝えません

結果が欲しいのであれば家で継続できるか???

【継続のコツ】

自分なりの継続のコツですが

①なるべく早くやってみる

自分はセミナーで学んだことは家に帰って or 新幹線の中でやってみます

ここでやらないとほとんど忘れています

②どこでやるか決める

自分はこの会場に行ったらこれを必ずやると決めています

車に乗ったら◯◯をする など

③結果は後でついてくると信じる

すぐに結果を出そうと思うと3日坊主になります

あくまで持論ですが皆さんは何かの為に継続していますか

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ツイストクランチの注意点

体幹トレーニングのワンポイント注意点第10弾は

【ツイストクランチの注意点】

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捻りの多いピッチング動作に有効なトレーニングです

 

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足が浮いていませんか?

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あごが上がっていませんか?

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腕が体から離れていませんか?

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体の軸から離れない方が効果ありますよ

捻りの動きは左右差が起こりやすいので怪我予防の為に取り入れるといいですよ

 


感謝の気持ち

先日PEP TALK講演会で印象に残った言葉です

岩崎先生はアスレチックトレーナー出身です

トップアスリートを見ているので

自分にとってお話が常に心を打ちます

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自分の時代もあったんですが

練習中に水を飲むな世代でした

今は逆にしっかり水分摂ろうと時代は変わりましたが

根性論も多かったのは事実

根性が弱いとメンタルも弱いと・・・

発していた言葉も「負けたらグランド10周」

負けたら・・・この言葉脳では=負けろ

言葉の力って今思えば知っていれば良かったな〜と思うのです

【感謝の気持ち】

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強い選手が必ず持っている感謝の気持ちを持っているということです

場所に対しての感謝

相手に対しての感謝

指導者に対しての感謝

親に対しての感謝

自分は学生時代できてなかったな〜

突っぱねていた覚えしかありません

ありがとうって言葉は誰も傷つけませんね

これからも感謝の気持ち忘れずに

言葉で返していきます