今日は掛川市介護予防事業のお仕事へ
【かろやか健康教室最終日】
掛川市内のサロンに５月〜出回っていました
台風接近していましたがたくさんの方が集まってくれました
今日の会場もお元気な方が多かったです
音に合わせて
歌いながら
運動する
この３つを同時に行うと脳へも
お口の運動にも
体が軽くなります
この運動を継続してもらい
来年も元気な姿でお会いできたら嬉しいです
色んな地域で
「来年もまた来てね」
と言っていただき本当に嬉しかったです
来年度も掛川市に元気をお届けに行きます
月別アーカイブ: 2016年9月
何がいいか悩む時期
今年に入り講師業を増やしてきました
色んな方から出てくる言葉が
「何をすればいいのでしょうか？」
トレーナー、治療家、PTさんにたくさんお会いしましたが
現状を打破したいと思っている方が多く感じます
多いのが独立したいけど何を武器にすればいいのか？
実は自分もかなり悩んだ時期がありました
興味のあることはとにかくやってみました
【何がいいか悩む時期】
行動してわかったことがありました
現状に満足していない方は常に勉強している
これでいいと慢心していないってことです
独立することがゴール
開業することがゴール
サロンを開くことがゴール
だったらこれで終わってしまいます
何がいいか困った時のオススメは
自分が何をしたいのか？を明確にすること
どの人をお客さんにするのか？
地域は？
何が私の売り？
この辺りをはっきりさせることで道が開けるのではと思います
１つだけ注意点を
何が売りかわからないのに独立を考えるようなら
少し待って今の仕事をしながら
何をしたいのかはっきりするまでいさせてもらうことをお勧めします
ゆめりあ後期ピラティス講座案内
現在ゆめりあで前期のピラティス講座開講中です
今月末で前期は終了します
【ゆめりあ後期ピラティス講座案内】
日程： １１月４日（金）〜２月２４日（金）全１５回
曜日、時間： 金曜日 １０：００〜１１：００
募集開始： ９月３０日（金）９：３０〜
料金： ９７２０円（保険料、税込）
ピラティスとは姿勢改善エクササイズです
体の奥の筋肉を呼吸用いながら鍛えていきます
猫背、腰痛、肩こりなど姿勢からくる不調改善に効果あります
是非この機械にお待ちしております
JCCA特別勉強会in豊橋
日曜日は豊橋で
【JCCA特別勉強会in豊橋】
今回は運営側に回らせてもらいました
会長の岩崎先生の軽快なトーク炸裂です
まずはひめトレを体験してもらいました
自分はデモ役で
ウエストが減ったり動きが変わってびっくりしていた方も
その後にベーシックセブンを体験
初めてストレッチポールを乗る方はいませんでしたが
降りた後のべたっとした感じにびっくりしてました
スイングストレッチ体験では
今までの楽な感じから動きがガラッと変わって大変そうでした
終わった後の姿勢が明らかに変わっていましたね
ひめトレ、ベーシックセブン、スイングストレッチ体験後に
岩崎先生から解説を受けました
色んな秘話があったり、なぜストレッチポールなのか？
熱い想いを聞き講師として伝える責任を改めて感じた１日でした
これから東海地方の健康意識が高くなり
コアコンがどんどん普及される手助けをしていきます
色んな方から声をかけていただき本当にうれしかったです
皆さんで日本をどんどん変えていきましょうね
子育て世代の方対象のペップトーク講演会
３連休のど真ん中は豊橋へ行ってきました
【子育て世代の方対象のペップトーク講演会】
今回子育て世代の方対象のペップトークセミナーでした
会長の岩崎由純さんの軽快なトークに
最初は戸惑い気味でしたが
だんだん慣れていったようです
会場内は涙が溢れている方がちらほら
最高のペップトークは『ありがとう』の言葉なんですね
ジュニアアスリートにも伝えていこうと思います
今の自分の指導を見つめ直すいい機会になりました
これからも言葉の選択に気をつけていきます