月に１度藤枝まで伺わせてもらっています

【サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング１クール終了】

今クールから単発受講もできるようになり

今回も単発での受講者さんも来てくれました

今回男性に多い

首が痛いという悩みにお答えしながらトレーニング

なぜ首が痛くなるか？

意味を理解してからトレーニングすると

トレーニング効果も変わってきます

今日はベースの動き＋のバリエーションも入れさせてもらいました

男性の方のチャレンジしたい気持ちに火をつけてみました

４ヶ月間で体幹トレーニングで大切な

『姿勢』

『ドローイン』

を理解してくれてお客様の意識はかなり上がりました

次回も開催が決定しました

８月１９日、９月１６日、１０月２１日、１１月４日（土）

１０：００〜１１：００

サンライフ藤枝

定員：２０名

受講料：２０００円（全４回）、単発受講７００円

お問合せ：０５４ー６４４ー３０１２（サンライフ藤枝）

是非皆様のご参加をお待ちしております