ジュニアアスリート体幹育成塾でもストレッチポールに乗ってもらっていますが

「気持ちいい〜」と声が上がります

【ストレッチポールに寝ると気持ちいい】

ストレッチポールは円柱形のものと

かまぼこ型のハーフカットがあります

この形状が

普段の疲れを楽にしてくれています

 

日常生活は前に向いての仕事、運動が多いので

体の前側が緊張してきます

そんな緊張を寝ているだけで

固まった緊張を緩めてくれます

すると呼吸がしやすくなり

体もリラックスしてきます

精神的に疲れる方でも寝ると体がリラックスしてきますね

 

パフォーマンスアップに

怪我予防に

慢性痛予防に

ストレッチポールはいかがですか

 

仕事依頼はこちらからどうぞ

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

 

月曜日お客様より先週イベントの講師を務めさていただいた

ユニチャーム・掛川市コラボイベント講師の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/19079

中日新聞に記事が掲載されたのでいただきました

写真は自分が写ってはいませんでしたが

コメントは掲載されていました

トレーナーから「みぞおちを意識しながら正面を見て歩く」と

自分が取材されてので答えたコメントでしたが・・・

【フリートレーナーの利点・欠点】

コメントした講師の名前が掲載されませんでした

取材された時に

「どこの会社ですか？」と聞かれました

社会的信用がフリーにはないのでしょうかね・・・

名前が掲載されると新聞を見てくれた方から

声を掛けてもらえるのですが

フリーの欠点です

 

 

フリートレーナーの利点は

かゆいところに手が届くこと

フリーになってから自分は色んなところに仕事を売り込みに行けるようになりました

代表的な仕事は

『ジュニアアスリート体幹育成塾』

『美姿勢講座』

会社に所属していると会社の方針に従っていく必要がありますが

フリーの身だと

今起こってる問題を運動の講座として

すぐに売り込みに行けるのです

 

 

スケジューリングも自分で決めれる

今自分で思うのは運動が必要な社会になってきています

志の高いトレーナーが増えたらいいなと願っています

自分も未熟者ですが

かゆいところに手が届くフリートレーナーでいたいです