運動業界の給料面はどうなのか❓
自分は製造業出身なので
他の業界も少しは知っています〽
運動業界に入り色んな形態でお仕事もさせてもらったので
なんとなく業界事情は分かるようになりました
運動業界で指導したい方は
いきなり独立はできないと思うので
施設に所属しないといけませんね・・・
会社によって違いますが
社員契約なのか契約社員なのか
パートなのかバイトなのか？
バイトの掛け持ちしてる方もいます
運動業界で一生食べていくのであれば
なんでもいいと思うのですが
水泳指導なら任せろ
事務作業が得意
球技が得意 などなど
オールマイティなのか？
専門職で勝負するのか？
最近は運動の業界でも
他業種の方も進出しています
治療家の先生
理学療法士の先生 など
運動業界で食べていくのは大変だけど
自分でやりたいことをできる
いやいやならこの業界でなく他の業界でもいいと思うのです
食べていくのは大変だけど
自分の道は自分で切り開いていかなくちゃね👊
KOBAトレ Aライセンス１日目終了の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/19987
先週、今週でKOBAトレAライセンス講習会が開催されました
２日目は試験があるので
午前中は１日目で習ったことをアウトプットする練習をしました
１週間は長いようであっという間に過ぎます
自分の苦手なことに向き合っていただきました
午後からは学科試験
続いて実技試験
実技は色んな現場で対応できるようにするには
指導者の動きの質が重要です✊
プラスで伝える力
今できるベストで臨んでくれました
結果は合格です
Bライセンス〜Aライセンスの間で成長してくれましたね
今後のご活躍を楽しみにしています
次回のKOBAトレ講習会は
１１月１２日（日）
１３：３０〜１６：３０
柏Bridgeスポーツマッサージ治療院
https://ws.formzu.net/fgen/S45438512/
お待ちしております✋
姿勢を意識したトレーニングを伝えているので
かなり重要なんです
特に多いのが
つま先外向き
膝が内向き
って言います
ニーイントゥアウトが続くと
膝に痛みが出る可能性があります🏥
それだけでなく
足部にもトラブルが出る可能性が👣
特に多いのが
です
膝への負担を減らします👌
なんでつま先と膝の向きが違う方向にいくのでしょうか⁉
これから少しづつブログに書いていきます
足首が硬いと膝痛が起こりやすいの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/20029
足首は前側はスネの筋肉
後側はふくらはぎの筋肉
に包まれています
ふくらはぎの表面側には
と言う筋肉がいますが
足首の硬い方は
この腓腹筋が硬いケースが多いです〰
硬い方はストレッチを勧めますが
ストレッチもやり方でだいぶ変わるのです
特に意識して欲しいのは
つま先を膝と同じ方向を向けながらやることをオススメします
ふくらはぎのストレッチは
色々なやり方がありますので
トレーナーさんに聞いてみてくださいね
体幹トレーニングがだんだん主流になりつつあります
トレーニングを見ることが増えましたが
トレーニング最中に姿勢の話をしますが
やっているうちに自分が楽な姿勢になっていきます👇
ジュニアアスリート体幹育成塾では
チューブトレーニングを導入していますが
足の向きでも効果の出方が変わってきます
膝が悪い選手だと
いつもの自分の足の開き方の癖のままやってしまうと
痛みが悪化するケースも出てきます😫
姿勢を意識しながら体幹トレーニングをすると
「今まで痛かったのが楽になった」
と声が多数聞けるようになりました👌
たくさんの受講生を一気に動かすのは大変ですが
をすることで動きの質も変わっています
全部を修正するのではなく
トレーニングしながら
成長してもらうことを心がけています
改めて体幹トレーニングは姿勢から意識すること大切です✊
