自分のお客様はストレッチポールを自前で持っている方が増えました

家でも使ってくれる方が増えています

【ハーフカットが家にあるといいですよ】

先日テレビで高梨沙羅選手の特集でも出ていましたね

ハーフカットは出張した時にバックに入れて行けるんです

ハーフカットならではの運動もたくさんあります

自分のオススメは

ふくらはぎのストレッチ

ハーフカットは丁度いい高さなんです

立ち仕事の方

よく歩く方が疲れやすいところですが

ケアに繋がりますし

当然寝て姿勢改善にも繋げられます

ストレッチポール購入したい方は是非１度体験して

専門家の方にアドバイスを仰ぐことをオススメします

 

球技が得意な方と苦手な方がいますが皆様はどうですか？

【球技が苦手な方は】

自分は野球が好きで父親とキャッチボールやノックをしてもらって

落下地点に早く入りキャッチすることが得意でした

この経験はサッカーでも活きていて

高いボールにヘディングするのが得意で

１０cm以上高い選手と互角に競り合いしてました

さて球技の苦手な場合どうすればいいか

幼児期の生活がポイントです

物を見て触ったり動かすことを繰り返すこと

で発達していきます

外遊び大切です

後はテレビを見て真似することもいいってことですね

テレビゲーム好きになると苦手になってしまう可能性もあります

ここで役立つのが

『ビジョントレーニング』

見る力がつくと

ボールを見る

相手の動きを見る

ボールをよける

落下地点を読む

試合の流れを読む

など球技に大切な機能が身につきます

球技苦手な方は外遊びしてましたか