掛川市ジュニアアスリート体幹育成塾で採用のKOBAトレ

ジュニアアスリート体幹育成塾で採用しています体幹トレーニングは

『KOBA式体幹バランス』

木場克己氏監修の体幹トレーニングで

日本代表長友佑都選手、金崎夢生選手、なでしこJAPAN大儀見優季選手

水泳の池江選手

駅伝の日本郵政G

などトップアスリートも採用しています

【掛川市ジュニアアスリート体幹育成塾で採用のKOBAトレ】

重度の腰痛に悩まされた長友選手が腰痛を克服し

日本代表から世界へ羽ばたく過程にKOBAトレがあります

体幹トレーニングは形だけでは身につきません

その中で重視される

『姿勢』

『ドローイン』

を徹底的にお伝えします

継続することで効果が実感できて

パフォーマンスアップに繋がっている選手はたくさんいます

怪我予防にはしっかりした体幹トレーニングは必須です

体幹トレーニングを本だけで見よう見まねにやっている方がいましたら

是非オススメします

<ジュニアアスリート体幹育成塾>

木曜コース 19:30〜21:00 し〜すぽ

金曜コース 19:30〜21:00 さんりーな

対象:新小4年〜中3年

詳しくはこちらにお問い合わせください

http://kakespo.com/

2月26日(日)18:00までが1次募集です

未来のスーパースターを応援します

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大きなミスほど忘れない

ジュニアアスリート体幹育成塾で

「大きなミスを試合でしたことがあるか?」

聞いてみました

全員挙手

どれくらいひきづったか?

その後どうしたか?

聞いてみました

【大きなミスほど忘れない】

自分も高校時代のサッカー部時代に強豪校相手に大きなミスをしたことを

今でも忘れません

ミスをしたことで自分は変われた気がします

より練習をするようになったり

みんなとよりコミュニケーションを取るようになったり

トレーニングを家でやるようになったり

何か行動を起こしているのです

大きなミスは実は

成長のチャンス

この貴重な経験から何を学ぶか

メンタルが試されると思います

皆さんは大きなミスをした時どう処理していますか

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