1月はストレッチポールの
『ハーフカット』
がテレビで2回も出ていましたね![]()
1回目は高梨沙羅選手
2回目はベッキーさん
【ベッキーさんがやっていたトレーニング】
自分はテレビを見れなかったのですが
お客様からお話をたくさんの方から聞きました![]()

ハーフカットの上で両手両足を離すトレーニングです
このトレーニングは見た目以上に難しいです![]()
自分がJCCAマスタートレーナーの1次試験にもありました
ベッキーさんはこのトレーニングできていたようですが
もう一人はできなかったようですね![]()
このトレーニングはJCCAの
『リセットスリー』
と言うセミナーで学べます![]()
ちなみに自分はパーソナルのお客様にやってもらう事が多いです
是非体験してみたい方
身体を変えたいと思っている方ベッキーさんのトレーニングにチャレンジしてもらいます
仕事依頼はこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
