最近色んな世代の方のお仕事をさせていただいていますが
のお話がどこでも出てきます
でも姿勢を良くするといいことがあるのはわかっていても
どうすればいいのか
そんなお悩みの解消はお任せ下さい
出張で姿勢改善できるということは
重たいものは持ちませんよ
グループ or パーソナル
どちらでも対応します
姿勢改善→痛み予防（手術する前にできることがあるかもしれません）
姿勢改善→怪我予防（セルフケアまでお伝えします）
姿勢改善→美姿勢、美脚（美しくなりたい方もおすすめです）
姿勢改善→パフォーマンス向上（動きづくりにオススメです）
グループ体幹トレーニング（学校、部活、クラブチームに対応します）
姿勢のいい方は
体に勢いを感じますよね
そんな皆様を応援していきます
お仕事の依頼はこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
限定品に目がない自分
今日発売のこの品をぽちっとしていまいました
ちなみに日本のサイズは９７cm
それも色はブラック１色です
料金は９７２０円です
＋代引き手数料（３２４円）
少し日本のものより芯材が硬いようです
ブログを書いている時点ではまだ残っているようでした
もし欲しい方がいたらこちらからご連絡ください
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
あ〜くるのが待ち遠しいな〜
自分のレッスンでは痛みの原因の話をさせていただきます
お医者さんに行くと○○ですねと言われても
原因がどこにあるのか
再発予防したいのだけどどうすればいいのか
探すのに重宝するのが
１本あると
姿勢が整っているのか？
痛みの原因を気づかせてくれます
どうすると痛みの原因に気づくのか
答えは『クライアントさん自身にあります』
レッスンでは自分がナビゲート役になっています
答えがクライアントさんにあるのであれば
自分で痛みの原因は取れる可能性ありってことです
そんなストレッチポール皆さん興味ありますか？
今日久しぶりに平日午前中に仕事が休みだったので
嫁さんリクエストである場所へ
夏のイメージのあるひまわりがこの季節に咲いている場所へ
そこにはコスモス畑や
パンジーも
びっくりしたのが黒いひまわりがありました
ひまわりって太陽の方を向いているんですよね〜
自分も日に当たると元気になるので
前に立つことの多い自分もいつも花のように鮮やかで
堂々としていたいな〜と思って鑑賞してました
場所は袋井市みつかわ病院の近くの源氏の里ってところです
もしよかったら行って見てください
自分の弱点は継続して克服しようの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/17236
最近の自分の課題『胸椎の柔軟性』の画像をアップするの忘れていました
2年半継続してきましたが
徐々に成長しています
胸椎の柔軟性が上がり首回りの不調は減りました
継続するものがあったら
ことをお勧めします
結果がすぐに出るとは限りませんが
モチベーションを落とさないポイントです
地味に成長している姿です