自分を知ってもらう為には

学習意欲×売り上げの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/17575

【自分を知ってもらう為には】

勉強意欲があって技術がついても

知ってもらわないと始まらない

最近はブログ、HP、SNSなどで知ってもらう手段はできています

自分も宣伝はしていますが

自分を知ってもらう機会はありません

自分が考えた事は

『無料で出向く』

お金をもらわずにやるなんてと思った方もいるでしょう

自分はこのやり方を貫いています

静岡県でJCCAセミナーを受講してくれた方、講師を集い

静岡コアコン盛り上げ隊

結成しました

今年も色んなイベントに出向きました

img_2160

ポートボール五輪カップ(2年連続)

dsc04079

はましんカップフットサル大会

13754634_646292848853095_8824639824068451142_n

浜松球’sクラブイベント

dsc06645

サーフィン大会サポート

今年も色々な所で知ってもらいました

この経験がブログに書ける事は大きかったです

SNSで知ってもらうだけでなく

イベントには大きなチャンスが隠れていると思います

 


フィギュアスケート選手の軸

フィギュアスケートの全日本選手権が開催されていますね

スケートをやったことがないので

不安定なスケート靴でジャンプしてるのが信じられないですが

やっぱり仕事目線で見てしまいます

【フィギュアスケート選手の軸】

ジャンプしながら4回転する選手もいますが

ジャンプするにはスピードが必要です

そして上にジャンプするのですが

いい選手は真上に飛んでいますが

斜めに入って行く選手との差がありますね

img_4596

体幹の強さは重要なのが間違い無いのですが

対角の運動なんかも大切になりそうです

フィギュアスケートの選手は無酸素運動に近い状態になるので

後半まで姿勢をキープするのも鍵になりそうです

img_4597

軸を養うには『寝返り』

dsc06556

色んなスポーツで軸を保つ事は重要ですよ


学習意欲×売り上げ

フィットネスインストラクター業に携わり勉強が欠かせないと思うようになりました

本も読むようになりました

トレーナー業を志すようになり

より学習意欲は高まっていきました

フリーになり自分の力で稼がないといけなくなり

ふと思ったのです

【学習意欲×売り上げ】

学習意欲が高まるのは

お客様によりいいものを提供したい

悩んでいたことを解消したい

でも

考えてみたら勉強するにはお金はかかっています

売り上げに結びついているのか

別の話だと感じるようになりました

商売をするには

いいものを持っていてもアピールしなきゃわからない

一時期売り上げが少ない時に

『技術がないから』

と思っていた時期がありました

勉強すると一時的にこれはいけると思うのですが

今は何が足らないのかはっきりわかってきました

勉強したことを皆様どうやって生かしていますか?

どうやって売り上げに結びつけていますか?

学習意欲×売り上げ=社会貢献

自分の思うビジョンに結びつけられるか

これからもいい仕事をしていきたいです

dsc05805

 


2ヶ月ぶりのマシントレーニング

この職業になってからマシンで筋トレをしていましたが

今年から仕事が多忙になり

明らかにマシントレーニングの日が減りました

【2ヶ月ぶりのマシントレーニング】

こんなに空いたのは初めてで

今まで持っていた重りが重く感じました

家で自重のトレーニングはしていますが

重りをつけると筋力の衰えも感じました

過去最大に体脂肪率が落ちた時は 8%

今日の結果は

dsc07479

13.4%

左右バランスはいいですが

上下のバランスが下半身が明らかに強いんです

dsc07480

継続しなきゃいかんな〜と感じた1日でした

 


簡単に飛ばされないようにどこを鍛える?

対人プレーの多いスポーツは

サッカー、ラグビー、バスケットボール、アメフトなどなど

相手に体で負けてしまうと話になりません

【簡単に飛ばされないようにどこを鍛える?】

当然体幹が強いといいのですが

その中でも特に重要なのは

『脇腹』『お尻』

特に体の側面についている筋肉が重要です

腹筋、背筋はよく鍛えられますが

脇腹は使われていないかすぐにわかります

お尻はお尻でも外についている筋肉は大切ですよ〜

アウターマッスルに頼らず

インナーを鍛えることが重要です

皆さん脇腹はどうやって鍛えていますか

img_4130