KOBAトレベーシック講習会第8期磐田開催告知

日本代表の長友選手、金崎選手

なでしこJAPAN大儀見優季選手

水泳の池江選手などトップアスリートもやっている

『KOBAトレ』

静岡県磐田市でベーシック講習会を開催します

【KOBAトレベーシック講習会磐田第8期開催告知】

チラシ(ドラッグされました)

日時:2月11日(日)

時間:13:30〜16:30

場所:竜洋海洋センター研修室

講師:佐藤健(KOBAトレSライセンスマスタートレーナー)

料金:8000円(税込、テキスト代込み)

申込:https://ws.formzu.net/fgen/S45438512/

 

しっかりした体幹トレーニングを学びたい方

トップアスリートを育成されている方

チームスポーツの指導者にもオススメです

次のB(バランス)ライセンス、美BODYライセンス受講するには

ベーシック講習会が必須になりますので

ライセンス取得の方は早めに受講をオススメします


片足立ちでわかる体幹と〇〇の重要性

片足立ちができなくなると大変です

生活ができなくなります

アスリートは片足立ちをしっかりできるようにトレーニングしています

【片足立ちでわかる体幹と○○の重要性】

片足立ちしてグラグラするのは

体幹が弱いのか?

あるいは

 

 

足部

 

 

地面に接しているところの状態が大切です

ジュニアアスリートにも足の話をしますが

靴の影響か

足指の親指が中に倒れている子が多く見受けられます

足部のトレーニング体幹と同じくらい大切です