皆さんは転職ってしたことありますか？

自分は製造業で２度転職しています

【転職と転身】

実は転身もしています

製造業　→　フィットネスインストラクター

２足のわらじを選びませんでした

全く違う業種からなので常に勉強です

現場でお客様、スタッフから学び

養成コース、ワークショップ、セミナーで外からの情報を得て

レッスンとしてお客様に提供し

レッスンで出た課題を

ワークショップで新たな刺激を受け

更にブラッシュアップして提供してきました

色んなお客様からいただいたお言葉や

無言でレッスンに帰られる方からも色々学ばせていただきました

製造業もいい仕事でした

お客様が見えないところで仕事をしていましたが

フィットネスインストラクターになり常にお客様と接するので

毎日が刺激だらけなんです

給料面は製造業の時ボーナスもいただいていましたし

週休２日もありました

現在は休みが月に１〜２日くらいでボーナスもありませんが

転身して良かったと思っています

製造業の時に味わえなかった満足感があるからです

いい時ばかりじゃありませんが

お客様に運動をお伝えしている自分が本当の自分なんだな〜

って最近感じています

 

興味深い本に出会い即購入しました

【氣の力】

メジャーリーガーが取り入れた日本発・セルフマネジメントの極意

人間調子がいい悪いってありますが

トップアスリートになるとシーズン通していいパフォーマンスをキープするのが難しい

そんな中で身につけたい

『氣』

日本発ですがどの国の選手にも通用するんですね

メンタル面にムラがある選手は知ってもらいたい内容です

自分もトレーニングしているのでなるほどな〜と感じた１冊です

ラーメン好きなので美味しいラーメン屋さんに食べに行きます

静岡市にある

『 ABE’s』

メニュー表を見ると

完全無化調

【素材で勝負するラーメン】

醤油チャーシュー麺　９００円

ベースは煮干しです

苦味もなく仕上げがすごいんだろ〜なと推測します

食べログでも高得点なんですが

自分の横にいたお客さんから

「以前の麺は○○でしたよね？」

「こっちの麺も美味しいけど」

いいラーメン屋さんって色々チャレンジしてるんだな〜と感じました

素材で勝負できるって強みだと思います

シンプルだからこそお客さんの心に染みるんだろうな〜

 

日曜日はイベント講師へ

【かけがわ健康フェアイベント大盛況】

今回で3年連続で参加させてもらっていますが

会場が掛川生涯学習センターに変更され

静岡県と掛川市共済で行われたようです

午前中に２回コアストレッチウォーキングをお伝えしました

久々にお会いする方からたくさん声をかけてもらいました

１本目は定員オーバーの２６名

２本目も定員オーバーの２２名

たくさんの方が参加してくれました

３０分の短い時間ですが

歩きの変化が自分自身でもわかってくれたようで

姿勢が良くなることで歩く速度も速くなり

血糖値を下げる

身長が伸びる

ウエストダウンに

掛川市民の方が健康になるお手伝いができて自分自身もすごく嬉しかったです

健康寿命ナンバー１静岡をこれからも運動で応援していきます

土曜日はしおさい竜洋さんで初講師を務めさせてもらいました

【しおさい竜洋イベント大盛況】

竜洋海洋センターと同じ会社ということでご縁をいただきました

名前にふりがなふってありました

『健康体操教室』

腰痛予防、転倒予防をメインに

３０〜７０代の幅広い年齢層の方が集まってくれました

腰痛予防にミニボールを使ったトレーニング

自分の運動の基本は全て

姿　勢

にあり

みんなでシナプソロジーもすご〜く盛り上がりました

姿勢が良くなると体の動きが変わってきます

最終的にはいい姿勢を保持するトレーニングも導入

皆さん５歳くらい若返りましたね

体が温かくなった

体が軽くなった

レッスンどこでやっているか？

何名かの方が質問にも来てくれました

初講師ですが楽しくやらせていただきました