キャリアストーリーpart３

私の体操で「若さ」を
手に入れてもらいます！

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

私の生徒さんには、
ひとり暮らしの年配の方も多い。

 

人とあまり話さないで
生活をされている方、

 

江東区の自治体主催の
体操教室で出会った80歳のNさん。

 

隔週での5回のコースを終えたあとの
アンケートに書いてあったこと。

 

「私の人生の中で、
イチバン楽しい時間でした」

 

80年を生きてきた方から
言われた「人生でイチバン」の言葉。

 

嬉しいを通り越して、
心が震えました。

 

体操は楽しい・・けれど、
私とのふれあい、
参加者さん同士のふれあい、
場の空気・・

 

すべてを含めた雰囲気を
言っているのだと思います。

 

今、私の体操教室は5倍という倍率。
定員20人のところに100人の応募が来ます。

 

私に会うのが楽しみと言われます。

 

居心地が良いんじゃないかなと思います。

 

そして、もちろん効果も出る。

 

体操教室は1時間半、
しっかりと動きます！

 

終わった時に気持ちよくなる体操。

 

友達、
悦び、
楽しみ、
そして、
身体の若さ、
心の若さ、
を手に入れてもらいます。

 

女性が笑顔でいたら、
社会は明るくなると思っています。

 

シニア女性が生き生きしていたら、
日本も世界も、もっと明るくなるはず。

 

みんな、自分のことで精いっぱいな世の中
そこに、おせっかいオバちゃん登場ってのは
どうでしょう。

 

想いやりのある社会には、
シニア女性が必要なんです。

 

40年間、多くのシニアの方々に
私という人間を育てていただきました。

 

愛と優しさのギフトをいただきました。

 

これからは
今まで愛されててきた分
私がそれらをお返しする番です。

 

コロナ禍、自粛生活を余儀なくされ
運動不足、会話不足で体と心の不調を
訴える方が増えています、

 

とくに一人暮らしや
家族の介護で出かけることが
難しいシニアは
深刻な状況です。

 

そんな方たちを含めて
私ができることで

 

もらった元気・愛情・優しさを
返していきたいと思います。