オンラインレッスン
大好評の！？
「ひさこにお熱（ねつ）！」 「熱（ねつ）中世代！」なんて キャッチコピーはいかがでしょう？！w 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイ...
2021年 5月
仕事
アイよりユー！
自分がいいと思ったことは 多くの方に届けたい、でも・・ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ ...
仕事
無上のよろこび！
おひとりでも嬉しいのに なんと3人の方から・・・ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 骨粗し...
大切な身体
足裏センサーを磨こう！
最近、何もないところで つまずいていませんか？ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 16日（...
食
魔法の万能調味料！
ここ数年、世の中では 発酵ブームなんて言われています 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 健...
食
オンライン発酵料理教室！
おうち時間が長くなると ご自身やご家族の健康管理 ますます大切になっていきます。 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひ...
睡眠
ぐっすり眠るための秘訣！
運動のパフォーマンスが一番 上がりやすい時間帯は 夕方ってご存じでした？？ （競技記録もでやすいらしい） 健康運動指導士 ヘルスケアシニ...