Well-being
2022年もあと少し
注文していたおせちが 先ほど届いてホッとした シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ ２０２...
2022年 12月
Well-being
お母さん
東京で過ごす3回目のお正月 まだ勝手がわからず・・・（笑） シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ &nb...
オンラインレッスン
人生の完成期！
年賀状まだ１枚も できてない💦 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 先日こんな記事を見つ...
Well-being
大好きな場所！
２５日（日）から２泊で 大好きな場所に行ってきました！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ ...
暮らし
メリークリスマス！
先週末の長野への帰省で風邪を ひいてしまいました💦 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ ...
大切な身体
年末年始特別レッスン！
早いもので今年も残り２０日を きりましたね シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 皆さんに...
オンラインレッスン
久々に心が震えた！
朝からテンション爆上がり⤴⤴⤴ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 友人のオンラインサロ...
Well-being
定年後の健康管理！
企業のライフプランセミナーで 「定年後の健康管理」を 担当しています シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです...
想い
忘れられないコトバ！
午後の体操教室の方から いただいた三山ひろしの 「塩けんぴ」最高です！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこで...
Well-being
目標は９４歳！！！
急に寒くなってきました。 今夜はお鍋にしよう！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 私が...