想い
私の元気のもと！
東京に3度目の緊急事態宣言が出され、 一番元気がなくなったのは 何を隠そう、この私です💦 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの...
2021年 4月
オンラインレッスン
健康二次被害！
またまた身も心も自粛しないと いけないのか・・・ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 東京で...
Well-being
beingとdoing！
最近、Well‐beingをより意識して 毎日を送るようにしています 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ ...
Well-being
ムダ話が恋しい！
主催するオンラインレッスンでも 初めと終わりの雑談は欠かせない！ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ &n...
Well-being
20歳と92歳！
昨日今日と、20歳と92歳の お2人の復活劇に感動をいただいた 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ &nb...
大切な身体
春の変化に備えて！
仕事以外は思いきり手を抜くｗ これが最近の私の健康法 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 「...