Well-being
土曜日は私DAY
秋の体操発表会に向けて 毎週末は練習に集中します シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操苦手を公言している私です...
2024年 8月
オンラインレッスン
【開催報告💓たった30分だけど待ち遠しかったです】
今日もありがとうございました すごく気持ち良かったです。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「久子さん。 今日も...
大切な身体
記録って大事！
そもそも記録は苦手 片付けも下手💦（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 午前の体操教室のAさん ８０歳ですが...
身体を動かす
下町の集客は口コミが最強です！！！
水曜日の午前は ディープな下町（笑）で 健康体操のクラスを主宰してます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 健康...
想い
４０年以上体操教室が続く理由。
台風の影響で 体操教室を開催するかどうか 判断に迷う季節がやってきました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 知...
Well-being
久しぶりの母校へ
昨日は数年ぶりに 母校へ行ってきました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 日本体操祭 参加団体代表者会議が 日体...
大切な身体
「健康でいる」それが最大の社会貢献！
国民の医療費が 毎年１兆円づつ増えていること ご存知でしょうか シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ちなみに 20...
セミナー
座り方が一生の財産になります💓
朝から伊豆高原へ🚅 本日は日帰りセミナー。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 定年前のご夫婦を対象にした 「ライ...
Well-being
横浜野毛へ
昨夜は遅くまで 友人たちと飲み明かしました🍷 シニア女性若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 友人とはこの方たち！ &nb...
大切な身体
運動の効果はどのくらい続くのか？
「レッスンに参加すると ２日間は調子がいいのだけど・・・💦」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨年の１１月から...