
「30日チャレンジ」はじめました!
5月1日から 「30日チャレンジ」なるものを やっています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! このチャレンジは ...
5月1日から 「30日チャレンジ」なるものを やっています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! このチャレンジは ...
訳あって 1か月間amebloに お引越しします シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 理由は 下記のamebloに...
今日から信州に 帰省しています💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 雪深い場所で生まれ育ったので 新緑と一斉に花...
膝の調子が悪い人 これやっていませんか? シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日のブログでは 「膝は会社の 中間...
4月から1年間 新たな学びを始めます シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「体芯力」というものを 学んでいます。 ...
火曜日の午前午後の 体操教室は来週から2週お休み💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「2回お休みということは ...
こういうことも もちろんあります! シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 今日の体操教室で 2件のご報告がありました...
毎月1回金曜日の 9:00~9:30にやってます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日は 私のセミコン仲間の...
人生にとって楽しみの一つとも 言える「食べること」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! その食べることができなくな...
いい姿勢は大事だけど・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! いわゆる良い姿勢というと 背中を反らせる、 胸を反...