膝は優秀な中間管理職＝地獄💦

4月から１年間
新たな学びを始めます

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

「体芯力」というものを
学んでいます。

 

そこでの学びは
これからの私の指導人生を
更に良いものに
してくれるはずと確信しています。

 

そもそもなんで
「体芯力」を学ぼうと思ったか。

 

それは既に認定トレーナーとして
活動している仲間の一言。

 

「体芯力を学ぶようになったら
体が全く疲れなくなったの」

 

さらに

 

「パーソナルで教え始めた
ほとんど歩けなかった人が
体芯力で歩けるように
なったの。９０代の女性よ」

 

「え～～～～～～～～、
私もやる！」

 

私の願いは
できるだけ長く
指導者人生を続けたいということ。

 

その為に
自分のトレーニングや
体の使い方も沢山学んできました。

 

でももう頑張りたくない（笑）

 

実は
体芯力は別名「頑張らない筋トレ」
とも言いまして・・・

 

頑張らないという言葉が
今まで頑張ってきた今の私に
めちゃ突き刺さったのです

 

スケジュールも確認せず
始めることを決めてしまいました。

 

案の定、講座は平日。

 

でも
アーカイブで受講できるので
有難いです。

 

さて
１日目の講座で早速
そうだよなあという言葉に
遭遇。

 

それがタイトルにある
膝は中間管理職という言葉。

 

ここスゴイ大事なコトなので
続きは明日しっかりお伝えしますね。