３週お休み、困るわ～💦
1分間自己紹介動画
火曜日の午前午後の
体操教室は来週から2週お休み💦
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！
「２回お休みということは
３週お休みになることだから
困るわ～」
今日は数人の方から
訴えられました（笑）
それだけ皆さんは体操体質の
体になっているということです。
もちろんお休み中は
ジッとしている訳ではない
でもやはり週１回
体操教室の来て
９０分身体を動かすことは
皆さんにとって
なくては困るものに
なっているということ。
切実な訴えです。
一人でも動けるように
することも私の務めだと
思いますが
やっぱり仲間と動くことが
いいんですよね。
運動×つながりは
シニア女性にとって
最強の組み合わせだと
思います！！！
健やかに若々しく生きていこう！
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