オンラインレッスン
「顔ヨガ」第２弾やりま～す！
「顔ヨガ」で頬の筋肉アップアップ、 高い頬骨、憧れます 目指せ、ケイト・ブランシェット！！ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザー...
2020年 11月
想い
「悲しみ」との向き合い方
23日の投稿に対して温かいメッセージを ありがとうございました💛 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ &n...
想い
深い喪失感
生きている限り 色々な出来事が起こり 様々な感情が生まれます 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ &nbs...
スタイルのある人
アツ～い女たち! part２
この人の行動力とガッツには 驚かされっぱなし…。 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ アージ...
スタイルのある人
アツ～い女たち！part１
大充実の先週末、少々お疲れ気味の（笑） 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 最近自覚したので...
オンラインレッスン
オンラインレッスンに参加してほしい人！
東京都で人口が一番多い区は どの区かご存じですか？ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 正解...
大切な身体
進化し続ける80代！
顔には６０の表情筋があり、日本語は そのうちの20％しか使わなくても 発声できるのですって！ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザ...
大切な身体
そこに愛があればいつかきっと…！
日が短くなると 妙に人恋しくなってしまう 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 膝が痛いけど ...
食
感情をマネジメントする！
亡き母は料理を作ることも 食べることも 大好きな人でした🍚 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ ...
想い
助けてくれる人は必ずいる！
先日の朝、仕事に行く途中 人助けをしました 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ 道端に高齢の...