オンラインレッスン
【開催報告】ねつダンス
朝からどんよりしたお天気☔ こういう朝は自律神経が乱れがち。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日9:00～9...
2024年 5月
身体を動かす
片足で何秒立てますか？
私とは25年のお付き合い 体操教室の参加者の中で 一番元気なAさん、８５歳 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ そ...
身体を動かす
AEONでナンパされた！？
今日も朝から 楽しませていただきました💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「私、昨日 イオンでおじさまに 後ろ...
お悩み事
気象病チェックリスト！
ことしの台風1号が発生🌀 風が強く湿度も高い💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昔から なんとなく雨がふりそう...
Well-being
女性がつながりをつくるのが上手な理由
月曜日午前は 世田谷で婦人体操教室 ４０年目になります。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 毎回 レッスンが始ま...
Well-being
定年後の健康の心配💦
久しぶりに 体操チームの練習へ 明日の筋肉痛が怖い‥（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 以前 定年をもうす...
想い
川崎市一般体操連盟
１年を始めるにあたって 大切な会議です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 朝から川崎市一般体操連盟の 総会の日...
セミナー
『今が一番幸せ💓』
今年度の企業様の ライフプランセミナーが スタートしました！！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 有難いことに...
新たな経験
エネルギ―チャージ！！
月一回お休み日の 水曜日💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 通常は日曜日がお休みですが ここ数年平日にもお休み...
身体を動かす
自律神経を整える「ねつダンス」
私のレッスンでは 一番人気なんです💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 気温が上がったり下がったり ...