暮らし
そういうもんだよね、きっと。
今日明日と自宅待機💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最寄りの地下鉄の路線にて ホーム入れ替え工事で 2日間終...
2024年 5月
スタイルのある人
夢をかなえた人💓
「楽しくてしょうがないんです」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操仲間が 長年の夢をかなえて お店を開きまし...
お悩み事
自分が嫌になるとき💦
間違いを中々認められない💦 理解が遅い💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです 今日とあるお店で買い物をした際 買った...
暮らし
時間の使い方
月に１度の会議の日 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 毎月１回水曜日 18時から20時30分ごろまで 川崎市一般...
大切な身体
１日どれくらい運動すれば健康を維持できるの？
今年１月 １０年ぶりに厚生労働省が 健康づくりのために奨励する 運動の内容や目安を発表 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ &n...
想い
「若さ」は価値なのか
いよいよ連休最終日、 エネルギーチャージ完了です！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私が尊敬する 予防医学研究...
Well-being
戻れるとしたら何歳に戻りたい？
時間・お金・体力 この3拍子が揃う時って？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ FBに以前投稿した記事が アップさ...
暮らし
夏に向けて断捨離！
気持ちの良いお天気の ゴールデンウィーク💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 毎年 暑い夏を迎えると 思うんです...
暮らし
連休中の諸々
何年ぶりだろうか・・・。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 連休中の仕事は 久しぶりです。 この時...
ねつ散歩
理想的な休日💓
暑くもなく寒くもなく 最高のお散歩日和の一日。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ４年前の コロナ禍の４月から３...