Well-being
現状維持は衰退？
つい言っちゃうんです 「面倒くさい」って。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ そもそも性格が 面倒くさがりやです...
2024年 5月
想い
NGワードは使わない！
あなたはどんな風に 年齢を重ねたいですか？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「でも」 「だって」 「どうせ」 ...
オンラインレッスン
膝痛さんの為の体操
コロナ禍で体力筋力が低下 膝痛さんが増えています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私の生徒さんは ６０代～８...
新たな経験
この花なんて名前？
１０年以上お願いしている 美容師 Kさんには 色々教えてもらってます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ６０歳...
想い
１分自己紹介動画💛
ワクワクしてきました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ご縁があって 昨日「１分自己紹介動画」を 作成するセミナ...
想い
世界一幸せなオンナ💓
この数日 思いがけずお褒めの言葉を 沢山いただき、ついに夫からも！（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日...
Well-being
爆上がりな○○○○感！
ヒャッホ～な一日でした💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日のブログを 読んでいただいたのかしらと 思うほど...
Well-being
自己肯定感低めですが、それが何か・・・（笑）
友人とランチをした際 自己肯定感の話になりました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 自己肯定感とは・・・ 「あり...
大切な身体
ひさこ、病院へ行く！
区の検診で初めて ひっかかりまして💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 1月の下旬に受けた区の検診で 疑いありの...
オンラインレッスン
今が一番元気！！
お客さまから 嬉しい報告がありました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 以前は背中がバリバリで疲れやすく 身体が...