想い
１５年間 お世話になりました！
１５年間 お世話になりました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２週間前 テレビの具合が悪くなり 契約している...
2024年 6月
大切な身体
元気になって戻ってきます！
６月中旬に入院、 明日無事退院されます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ リアルとオンラインレッスン 両方を受...
仕事
こんな日もあるさ。
今日は朝から 色々ありました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 月1回のオンラインレッスン 「ねつダンス」の日...
お悩み事
気がついちゃいました！
日体大時代 クラブも寮生活も大変でした。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 大学時代 何もかもが厳しくて この大...
背骨
その不安、背骨が硬いせいかもしれません
なんだかわからないけど 不安な気持ちになること ありませんか。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私は時々ありま...
大切な身体
背伸びのススメ
じめじめするこれからの季節 どうしても家に閉じこもりがち💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ そんな時は 背伸び...
オンラインレッスン
【開催告知】ねつダンス🎵
「これやると 身体が整うんです」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ １日の中で背骨を どのように動かしていますか...
大切な身体
日曜の朝から頑張れる理由
今日明日と プチ旅行に出かけます💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ここ数週間 インタビューを受けたり 1分間...
大切な身体
３つのW！！！
表参道にて 名古屋の知り合いが出展している 「開運EXPO×健康のミライ」という コラボイベントへ行ってきました！ シニア若返り体操の専...
お悩み事
肩がこらなくなりました！
「最近 肩がこらなくなりました！」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日、大雨の中 三鷹の体操教室の 役員さん...