大切な身体
焦らず、あわてず、あきらめず。
「先生、やっと身体全体が 楽になってきました」💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 世田谷区で開催している 体操...
2024年 6月
身体を動かす
できないことを不細工にやる
ハッとする言葉に出会えると 心が震えます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「できないことを 不細工にやったほ...
セミナー
股関節の動きが良くなった！
眠りと背骨と股関節に フォーカスしたスタジオで セミナーを受けてきました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 終...
想い
6月７日
いつも私のことを 応援してくれていました💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ちょうど４年前の今日 父は天国に旅...
オンラインレッスン
ねつダンスって何？
今日は朝から大忙し💦 1日用件は３つが限度だな（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先生、ねつダンスって ...
ねつ散歩
ホルター心電図つけてねつ散歩へ～＃16 堀切菖蒲園🌼
行ってみたかったところへ 行ってきました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ こちらのブログでも お伝えしました...
セミナー
講習会のご案内～スローエアロビック
第21回川崎市一般体操連盟の 講習会のご案内です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私はエアロビクスダンスは ...
身体を動かす
年間４６回以上やってほしい！
いくつになっても 「今が一番幸せ💓」 そんなシニア女性を増やしていきたいと 思っています！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
オンラインレッスン
運動不足すぎて体ボテボテのコチコチ💦
大学時代、超優秀で 何でもできる友人でした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 日体時代 同じ体操部のMちゃんとは...
オンラインレッスン
【開催報告】おうちdeフィットネス
『身体を動かすと やっぱり楽になりますね💓』 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ これは 本日午前の オンラインレ...