身体を動かす
背骨ってスゴいんです！～背骨の大切さ
「なぜ背骨を動かすのが大切なの？」 「背骨を動かすとどんないいことあるの？」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
2024年 6月
大切な身体
元気になれる場所
本日は 午前午後と椅子クラスの レッスンです。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日の大雨低温から 一転 朝か...
お悩み事
停滞期を乗り越える方法
不整脈の検査結果を 昨日聞いてきました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 24時間ホルター心電図 そして心臓エ...
仕事
インタビュー受けました！
女性起業家のコミュニティの 代表からインタビューを受けました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ それがこちら &...
仕事
ただいま絶賛作成中！！
いやぁ～、甘く見ていました（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 現在 １分間自己紹介動画を 作成中です。 &...
暮らし
至福の時💓
いつもは移動中や 就寝前にするのですが・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 唯一の趣味である読書 １日のうち...
セミナー
「生きがいとライフプラン」
企業のライフプランセミナー in伊豆高原🏔 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ １泊２日で開催される 企業のライフ...
大切な身体
ご心配をおかけしています。
「先生、心臓の方はどうだった？」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ こちらのブログにも 書きましたが ...
新たな経験
川崎大師10年に一度の・・
有難いお札を いただきました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 神奈川県の川崎大師では 令和６年の５月の一か月は...
Well-being
ほう・れん・そう💓
みんなで助け合って ２３年続いています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先生、今日は ○○さんが股関節が痛い...