ほう・れん・そう💓

みんなで助け合って
２３年続いています

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

「先生、今日は
○○さんが股関節が痛いので
お休み、それ以外は全員出席です」

 

「○○さんは
今日はお葬式に行くので
欠席です」

 

「○○さん、
旦那様の１周忌が終わり
気持ちも落ちついてきたそうなので
来週から参加します」

 

２３年目を迎えた
川崎の体操教室

 

多いときは４０名ほど
参加者がいましたが

 

年々人数が減って
今は１８名ほどに
落ち着きました。

 

６０代から９０代と
幅広い年齢層です。

 

ここ数年は
６０代お二人と
７０代お一人の
３名が場所取りから
会計などの事務を
全てやってくださっています。

 

その中のお一人
会の代表を務めてくださる
Mさんは

 

いつもレッスン前に
私のところに
本日の参加者の様子と
欠席者の理由を
必ず伝えにきてくれます。

 

Mさんに聞けば
参加者の様子がほぼわかるんです。

 

一人くらしの人や
認知症の人の様子
体調を崩している人
ケガをしている人などの
状況をお互いに連絡しあって
把握しているんです。

 

それはつまり
体操教室内の
報・連・相（ほうれんそう）が
ほう報告・れん連絡・そう相談
ばっちり出来ているということ。

 

今は個人情報うんぬんで
なかなか難しい時代に
なりましたが

 

この方たちをみていると
人とのつながり
地域とのつながりが
心身の健康にも
繋がっているんだと
わかります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人との関りが希薄に
なりつつある今だからこそ

 

体操を通しての
こういうつながりは
ますます貴重になると
思っております。

 

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