ほう・れん・そう💓

みんなで助け合って
23年続いています

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

「先生、今日は
○○さんが股関節が痛いので
お休み、それ以外は全員出席です」

 

「○○さんは
今日はお葬式に行くので
欠席です」

 

「○○さん、
旦那様の1周忌が終わり
気持ちも落ちついてきたそうなので
来週から参加します」

 

23年目を迎えた
川崎の体操教室

 

多いときは40名ほど
参加者がいましたが

 

年々人数が減って
今は18名ほどに
落ち着きました。

 

60代から90代と
幅広い年齢層です。

 

ここ数年は
60代お二人と
70代お一人の
3名が場所取りから
会計などの事務を
全てやってくださっています。

 

その中のお一人
会の代表を務めてくださる
Mさんは

 

いつもレッスン前に
私のところに
本日の参加者の様子と
欠席者の理由を
必ず伝えにきてくれます。

 

Mさんに聞けば
参加者の様子がほぼわかるんです。

 

一人くらしの人や
認知症の人の様子
体調を崩している人
ケガをしている人などの
状況をお互いに連絡しあって
把握しているんです。

 

それはつまり
体操教室内の
報・連・相(ほうれんそう)が
ほう報告・れん連絡・そう相談
ばっちり出来ているということ。

 

今は個人情報うんぬんで
なかなか難しい時代に
なりましたが

 

この方たちをみていると
人とのつながり
地域とのつながりが
心身の健康にも
繋がっているんだと
わかります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人との関りが希薄に
なりつつある今だからこそ

 

体操を通しての
こういうつながりは
ますます貴重になると
思っております。

 

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