大切な身体
若返りには○○○を!
スポーツの秋! 読書の秋、そして食欲の秋!! シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです! 朝晩は...
スポーツの秋! 読書の秋、そして食欲の秋!! シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです! 朝晩は...
何も予定がない休日の昼寝って なんて幸せなんだろう! シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクター 睡眠健康指導士の ねつひさこです...
アルコールをやめて2週間 内臓の調子がいいのか お肌がつるつる(自分比べ笑)の シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつ...
お酒をやめて今日で ちょうど2週間 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです! さて2週間前 私...