大切な身体
若返りには○○○を！
スポーツの秋！ 読書の秋、そして食欲の秋！！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 朝晩は...
スポーツの秋！ 読書の秋、そして食欲の秋！！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ 朝晩は...
何も予定がない休日の昼寝って なんて幸せなんだろう！ シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクター 睡眠健康指導士の ねつひさこです...
アルコールをやめて２週間 内臓の調子がいいのか お肌がつるつる（自分比べ笑）の シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつ...
お酒をやめて今日で ちょうど2週間 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです！ さて２週間前 私...