新たな経験
やったど～！
ブログ連続投稿 1か月🎊おめでとう！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 何はともあれ やりました！ ...
2023年 5月
ねつ散歩
旅先🟰不眠
山梨の石和温泉に来ています♨️ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今日は朝から ワイン工場 &nb...
暮らし
いざ！山梨へ
５月も最終週、 雨の月曜日になりました☔ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日午前中の体操教室が 終わったら山...
オンラインレッスン
同世代💓
昨夜は何十年ぶりかの同窓会、 でも所用で参加できず・・・ 残念💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「股関節の付...
Well-being
よっ！日本一。
本日所属する 川崎市一般体操連盟の 総会がありました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先日のことになりますが...
想い
その先にあるもの
昨夜、伊豆高原入り 2か月ぶりの駅には 素敵なモニュメントがありました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今ま...
Well-being
続けられた理由
帰宅が遅くなった昨晩 「ブログ、お休みしちゃえ」と 悪魔のささやきが‥（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
身体を動かす
続けていること
コロナ期間中に落ちてしまった 体力筋力を取り戻そうと 週1回あることを続けています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ &nbs...
大切な身体
寒暖差アレルギー
ここ数日皮膚の柔らかいところに かゆみがでています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ いやあ～今日東京の気温は...
お悩み事
私が太らなくなった理由
50代前半くらいまでは ぽっちゃりしていました（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先生、スマートでいいね...