旅先🟰不眠


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山梨の石和温泉に来ています♨️

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

今日は朝から

 

ワイン工場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山梨県立美術館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昇仙峡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と精力的に周りました🎯

 

 

天気予報ではこの3日間
ずっと雨予報だったのに
今日は朝から晴れてます☀️

 

私、
やっばり晴れ女でした💕✨✨笑

 

ところで旅に出ると
不眠症になるんです。

 

昨夜もほぼ眠れなかった💦

 

なぜかと言うと・・・
リズムが崩れるからなんです。

 

普段自宅にいるときは
夕飯を食べた後、

 

しばらくしたらお風呂に入り
就寝するというスケジュール🗓️

 

でも宿だと到着後

 

少し休んだら温泉に入って♨️
その後、夕食🍱

 

美味しいお酒🥃を飲みながら
美味しいお食事をたらふくいただく笑

 

 

 

 

 

 

 

お腹がいっぱいになり、
部屋でゴロゴロ🐄

 

もうお風呂なんていけません。

 

そして部屋でテレビ見ながらウトウトする

 

なーんてやってたら
寝るタイミングがずれていって

 

結局一晩眠れない💦

 

たいてい
旅の2日目は
ヘロヘロになりながら
観光しています笑

 

旅に出ると疲れるって
おかしいですよね。

 

仕事じゃないから
いいんですけど・・・

 

リズムが狂うと体には
良くないってのを
つくづく感じます。

 

どこに行っても眠れる人、
ある意味羨ましいです。

 

 

 

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