日曜の朝から頑張れる理由

今日明日と
プチ旅行に出かけます💓

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

ここ数週間
インタビューを受けたり
1分間の自己紹介動画を
作成していますが

 

改めて
わかったことがあります。

 

私やっぱり
運動は格別
好きじゃないんだって💦

 

 

 

 

 

私は
人に喜んでいただけることが
好きなんです。

 

「楽しかったよ」

「身体が楽になった」

「大嫌いな体操が大好きになった」

「体力がついたおかげで
念願のフランスに行ってきたよ」

「先生に出逢えて良かった」

 

そんな言葉の数々に
心が震えるくらいの感動を
覚えます。

 

こんなに喜んでいただけて
なんて幸せなんだろうと
涙が出るくらい嬉しいんです。

 

今朝は朝８時から５０分間
所属する
JASC（日本ソーシャルキャピタル協会）
オンラインLABOで

 

世界！の野村健一郎さん✨の
エアロビクスのレッスンを
受けました。

 

先生のキャラクターも好き、
レッスンもちろん素晴らしい。

 

でも・・・

 

やっぱり朝からエアロは
シンドイんです💦（笑）

 

動けば楽しいし
身体が楽になるのは
わかっているのですが

 

ホントは動きたくないんです。

 

では
なぜ頑張るのか？

 

嫌いだけど
動くことの良さは
十分わかっているから

 

そして何より
体操を通して
皆さんの健康をサポートして
幸せになるお手伝いがしたいから

 

だから
いつまでも動ける身体を
維持していたいんです。

 

だから日曜の早朝からも
エアロを５０分間💦
動き続けられるんです（笑）

 

にしても

 

動き終わった後の
爆汗かいての
すっきり感

 

そして最初から最後まで
頑張れた充実感は最高です！

 

動くことが嫌いな方を
少しでも私の体操を通して

 

幸せにしていくのが
私の使命なんです。

 

 

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