連休中の諸々
1分間自己紹介動画
何年ぶりだろうか・・・。
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！
連休中の仕事は
久しぶりです。
この時期いつも長野に
帰省していましたが
２年前
大渋滞に巻き込まれ💦懲りたので
今年、連休後半は
休んだり仕事したりして
東京にいます。
今日は三鷹の施設での
体操教室。
ワクチンで使えなかった場所が
４年ぶりに使えるようになりまして
４年経つと
感覚を取り戻すのも少し
時間がかかりました。
でも
しばらくすると慣れてきて
うっすら汗をかきながら
楽しく動くことができ
「暑熱順化」完了！！！
久しぶりの吉祥寺
電車も街も大混雑💦
少し早めに家をでたのは
お気に入りのお店で
美味しいコーヒーを飲みたかったから。
ここの☕めちゃ好みなんです。
これまた大混雑の
ユニクロでセールになっていた
目当てのワンピースを購入。
楽ちんで涼しい👍
少し派手だけど（笑）
テンション上がる！
家で着ようと思います。
自然も好きだけど
都会も好きな私💓
健やかに若々しく生きていこう！
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