１０分のチカラ
1分間自己紹介動画
今日これから
伊豆高原へ向かいます
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！
午前の仕事を終え
これから新幹線に乗ります。
今晩は泊まりなので
ブログを書くなら今しかない
ということで
パソコンに向かっています。
スマホで書けばいいじゃないと
思うかもしれませんが
このワードプレスという様式、
めちゃ面倒なんです
スマホで書くのが💦
なのでパソコンに
触れることができる
今書きます。
ブログを毎日書くようになって
こういった隙間時間を
利用することを覚えました。
完成度が高くなくてもいい
まずは毎日書くことを
目標にしているので
10分でもいいから
とにかくパソコンに向かう。
そんな隙間時間の使い方が
できるようになりました。
１０分しかないと思えば
集中できます。
そもそも集中力も
低下してきてるので
１０分くらいがちょうどいい。
書くネタがなくても
何かしら書き始めると
何か書けてくるくるから不思議です。
こういったことで
継続の威力を実感します。
１０分って意外とあります。
１０分歩くと歩数にすれば
約１０００歩
１０分で１０００文字
ほぼ１本分
かなり長めのブログが書けます。
１０分の筋トレもいいですね。
１０分って
長過ぎず短すぎでもない
私にとっては継続できるための
ちょうどいい時間です。
あなたは
１０分あったら
何をしますか？
ちなみに今日のブログは
30分かかりました！！！💦
健やかに若々しく生きていこう！
登録はこちらから
⬇⬇⬇
