この時期のわたし・・・

今年一番の寒さです
朝から冷たい雨も☔

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

大きなイベントが終わり
この時期はのんびりしてます。

多少燃え尽き症候群的な
症状もでています。

不器用なので
あれもこれというより
任されたっことに
集中しないとできません。

頑張った分
充実感もありますが
燃え尽きてしまうタイプ見たいです（笑）

こういう時は
じたばたしないで
流れにまかせると
上手くいくことが多いので

今はのんびり過ごしています。

気持ちは停滞気味ですが
この時期がイチバン疲れていません（笑）

なので
捨て活や自身のトレーニングを
コツコツやっていきます。

自由が丘で
穴場のカフェ見つけました！！！

駅近だし
食べ物も美味しくて
リースナブル、器も素敵💓
ケーキも食べちゃいました🍰