今年習慣にしたいこと２

１月ももう半ば
あっという間です

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

先日のブログで
今年の抱負を書きます
と言っていましたが

なんやかんやで
中々思い浮かびません💦

で、とりあえず
習慣にしたいことを
ボツボツ挙げてみたいと
思います。

毎日行うこと
①ブログ
まずは１年間毎日投稿を
目標にしていますので
４月末までは毎日書きます

②トイレ掃除
毎日の習慣で何がいいかなあと
考えていたところ
お正月に毎日トイレ掃除を
したら気持ちがすっきり！

忙しくなるとつい後回しになってしまい
やらなきゃって気持ちだけが空回り。

でも毎日やると決めたら
案外できます。

と言っても
朝の時間３０秒くらいで
トイレクイックルでさっと拭くだけ。
（だからできるんです（笑））

でも毎日だからそんなに汚れず
掃除も楽です。

短時間にできることで
毎日続ける効果を実感できています。

毎日やる
無理しない
少しでも続ける

続けるコツが
つかめてきたかも！（笑）

調子に乗って
もう一つぐらい
習慣にできること
見つけてみようかな。

あなたは
新しく始めたこと
習慣にしていること
ありますか。