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やっとお披露目できます!

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

実は以前から
やってみたかったんです。

 

体操以外でシニア女性が
よりよく生きるための
お手伝いを・・・。

 

で、よりよく生きるためには
このテーマは外せない!

 

それが

 

「はじめの一歩💓
終活(ハッピーエンディング)」
~大事な人に電話をかけたくなる
今日から始められるあなたの準備~

 

 

 

 

 

 

早速
体操教室の皆さんに
「興味ありますか?」と聞いたら
「ある、ある!」
と即答いただきました。

 

ただ
正直なところ
私自身も終活というものが
イマイチよくわかってない

 

資産や物を整理して
残った家族に迷惑かけないとか
エンディングノートを
書くことぐらいしか
イメージしていませんでした。

 

だったら専門家に
聞いてしまおうと思ったのが
今回のイベントの始まりです。

 

講師である
ものと心の生前整理アドバイザーの
かまたきみのりさんは
こうおっしゃいます。

「いざという時は必ず来ます
その時に備えて
元気なうちに聞きにくいことだけど
聞いておきたい、伝えておきたい
大事な人に上手に話すきっかけを
伝授します。」

死ぬ時のことを考えることは
どう生きるかを考えることです。

 

自分にとって本当に
大事なことは何なのかを問うためにも
今を振り返るきっかけに
なればいいなあと思います。

 

前半でイス体操を行い
身体を整えてから

 

ワークを交えながら
楽しく終活を学びます。

 

これが上手くいったら
他の体操教室でも
提案してみようと思います

 

新しいことをやるって
わくわくドキドキしますね。

 

楽しみ~~~。

 

 

 

健やかに若々しく生きていこう!
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