夏休み💓

今日も東京は
暑すぎです💦

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

これだけ暑いと
体操教室も
来ていただくだけで
大変です。

レッスンは
のんびりストレッチ中心に
動きました。

さて
明日～３０日まで
夏休みをいただきます。

実家がある信州に
行ってきます！

しばらく仕事から
離れてリフレッシュしてきます。

ブログは
不定期になるかもしれません。

皆さんも
熱中症に気をつけて
健やかにお過ごしください。