雨の土曜日☔


1分間自己紹介動画

1分間自己PR


家にいる雨の日が好きです(笑)

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

朝4時起き
(目が覚めてしまいました😢)

 

布団の中で
ぼんやりして
今日のやること考える

 

体操フェスティバルかわさきの
資料の手直し

 

 

 

 

 

 

主宰している体操教室の
場所取り、スケジュールの調整

 

朝ごはん、洗濯

 

午前中に
オンラインレッスン
「おうちdeフィットネス」

 

メールチェック

 

お昼ご飯

 

読書、お昼寝

 

体操チームの衣装の
チェック

 

体操フェスティバルかわさきの
スポーツボランティアへのメール連絡

 

その他もろもろ雑用こなす

 

雨の日でお休みの日は
仕事がはかどります。

 

なんでだろう?

 

昨夜の夕食は
肉まつり🍖(笑)
ローストビーフ
豚肉の味噌漬け焼き
豚汁
サラダ

 

 

 

 

 

 

しっかり栄養摂って
1年で一番多忙な時期を
乗り切ります!!!

 

 

 

 

 

 

 

健やかに若々しく生きていこう!
登録はこちらから
⬇⬇⬇

関連記事一覧