身体と気分がシャキッとするんです!
週末は夫の実家に帰省。
庭の木を伐採する手配を
してきました。
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!
夫の実家は誰も住んでいません。
でも長野に帰省する際には
宿泊するところがないと寂しいので
そのままにしています。
家は住まないと
荒れてくると言いますが
庭も同じで
帰省のたびに
草取りなどしていますが
日当たりがいいので
南天や桑の木の成長が
凄くて・・・💦
特にこの時期
落ち葉が多く
ご近所さんに
ご迷惑をかけてしまうので
桑の木を切ることにしました。
近所の方に業者を
紹介していただきまして
でも
今どき混んでいるのですね。
すぐにはやってもらえず
来年の2月ころにお願いすることが
できました💦
13万円!!!
思ったより
料金が高くて驚きました。
相場はこんなものなのでしょうか。
ということで
久しぶりに東京⇔長野
往復500キロを
車で走りました。
車の運転は好きなので
紅葉を横目に楽しく
ドライブしましたが
今朝起きたら
背中がバリバリでした💦
早速午前の体操教室で
背骨をたくさん動かしたら
すっきりしました。
午前の体操教室のOさんはいつも
「月曜日ここに来て
体操すると身体も気持ちも
シャキッとして
1週間が気持ちよく始められます」
そんな風に言ってくださいます。
私も今日は特に
その言葉を実感できましたよ。
さあ、1週間エンジン欠けて
頑張りましょう!!!