新年のご挨拶
1分間自己紹介動画
９連休明け
本日が仕事はじめでした
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！
新年明けましておめでとうございます。
今年も感謝の気持ちを忘れずに
必要としてくださる方へ
体操を届けていきたいと思います。
指導者として
自分の健康を整え
いつも身体をベストな状態に
していけるよう精進していきます。
早寝早起き
腹８分目
自分の為のトレーニング
ご機嫌は自分でつくる
など
当たり前のことを
淡々と富み重ねていく
年齢を重ねていくごとに
いろいろ不具合も出てきますが
自分のことは一番自分が
わかっている！
今年も低め安定（笑）で
いきたいと思います。
皆様にとって健やかで
素晴らしい年になりますよう
心からお祈りしております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
徒歩１分にある神社へ
混雑が落ち着いた３日に
初詣してきました！
健やかに若々しく生きていこう！
登録はこちらから
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