Well-being
ご機嫌は自分でつくるもの✨
東京は午前中 本格的に雪が降りました⛄ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ３月１９日に まさかこんなに雪が 降る...
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昼間のビールが酔いやすい訳
1年ぶりにスカイツリーに 行ってきました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 自宅から見えるスカイツリー🗼 &n...
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今からできる未来の準備
ここ数日 様々な資料を作成しています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ その中の一つが 4月１６日（水）に開催...
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64歳の私に響く言葉💓
今日は有名人の心に響く 名言を送ります シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ①「歳を重ねてわかった 人生最大の贅沢...
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ウィーンひとり旅🍫
体操教室のKさん １週間のウィーンひとり旅から 昨日無事ご帰還です シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ですから ...
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アンティークピアス✨
「これ、先日 伊勢丹で買ってきたのよ」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 午前中の体操教室の 参加者Sさん（８０...
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小さな幸せを感じた３日間
千葉の旅から 帰ってきました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 近いって楽ですね～（笑） 私たち...
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働きがい＋暮らしがい＝生きている甲斐
昨晩は遅くまで 川崎市一般体操連盟の 定期会議があり、 今朝寝坊してしまった💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
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「風の時代」にバランスをとり豊かに暮らす💓
「風の時代」の話に 最後までおつきあいいただき ありがとうございました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 3回...
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「地（土）の時代」から「風の時代」へ
そもそも２００年続いた 「地（土）の時代」と 「風の時代」はどう違うの？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 風の...