ご機嫌は自分でつくるもの✨

東京は午前中
本格的に雪が降りました⛄

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

３月１９日に
まさかこんなに雪が
降るなんて驚きですね。

午前の体操教室は
足が悪い方が多いので
これだけ降ると
お休みされる方もいるかなと思いきや

ほぼ１００％の出席率！！！

素晴らしいですね。

毎朝
ラジオを聴きながら（J－wave)
仕事の準備などをしています。

今朝
パーソナリティ（別所哲也さん）が
こんなことを言っておりました。

「こんなお天気の時は
人間力が試されますね～。

お天気悪くても
笑顔でしょうがないね～と
言えるかどうか

ご機嫌は自分でつくるもの」

こんなお天気でも
自分のためになるから
運動しよう！

こんな天気だけど
先生がきてくださるから
休むわけにはいかない！

こんなお天気だから
月一のお花の習い事が
お休みになった。
体操に行こう！

などなど
皆さん、
ご機嫌は自分で
作っている方ばかりです。