チャレンジ！

あ～ら、気がついたら2か月以上
更新していなかった💦

 

シニアの心と身体に寄り添う
体操インストラクターの
ねつひさこです！

 

11月7日（日）
2021セミナーコンテスト大会に
地方大会（東京・札幌）に出場しました！

 

タイトルは
   たった1分!
超簡単エクササイズ
「100歳まで
やりたいことができる
身体づくり」

 

対象者に10分で想いを伝え
行動に移してもらうための
セミナーです。

 

私の想定した対象者は
60代のシニア女性。

 

コロナ禍の自粛期間中
様々な活動がお休みになり
運動不足になってしまい
体力気力が低下してしまった
60代シニア女性。

 

私の大切な方たちに
何とか体力気力を取り戻し
まだまだ人生を楽しんでほしい

 

そのために始めてほしいのが
ひねるエクササイズ
名付けて・・・

 

「ネツイスト」

 

 

 

わたし
ねつひさこが
お届けするツイストなので
ネツイストなのです。

 

なぜ私なのか

 

これをお届けすることで
対象者がどう変わるのか

 

そんなことを考え抜いて
発表した10分のセミナー。

 

オンラインにて
100名強の観覧者
その方たちに向けて
精一杯お伝えしました。

 

結果・・・

 

優勝することができました。

 

 

 

沢山の方々のサポートに感謝します。

 

2月末の全国大会に向けて
さらに頑張るつもりです。

 

シニア女性の人生を
輝かせるために・・・
応援するために・・・

 

とりあえず
送られてきたトロフィーと
ボジョレー・ヌーヴォーで乾杯！