節分👹

今日は節分でしたね。
豆まきされましたか

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

そして明日は立春・・🌸

 

旧暦の立春が新年であったため
その前日に邪気を払う目的で
始まったのが
節分の由来とされているようです。

 

1年の無病息災を願い
豆まきをおこなったり

 

恵方巻やイワシを食べる
風習が今も各地で残っています。

 

関東は恵方巻は最近ですよね。
昔はなかった。

 

お寿司業界の陰謀？戦略？
でしょうか（笑）

 

ま、私としては
海鮮の美味しい太巻きを
食べれるのは大歓迎ですが・・・。

 

 

 

 

 

 

 

そして豆まき・・・

 

子どもの頃は
実家はこの時期
庭に雪が積もっていたので
まく豆は落花生でした。

 

回収する際
見つけやすいし
歳の数を食べるにも
衛生的です。

 

これがスタンダードだと
思っていましたら

 

東京は違うので
びっくりしました。

 

今はマンションで
ちまちま豆まきしてますが

 

寒い時期
窓を開けて大きな声で
「鬼は外、福は内」
言いながら庭に向かって
落花生を投げていたことが
昨日のことのように
思い出されます。

 

そういう季節の行事は
これからも大切にして
いきたいです、日本人として・・

 

さて
明日は立春
冬の間に溜め込んだもの
ありませんか。

 

身体を動かして
睡眠をたっぷりとって
腸内環境を整えて
すっきりした身体で
春を迎えたいものですね。