心強い仲間
1分間自己紹介動画
尊敬できたり
分かち合える仕事仲間や
体操仲間がいるって幸せなこと💓
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！
昨日は仕事が終わってから
自分のトレーニングを
インストラクター仲間の
美保子さんとご一緒しました。
美保子さんの6〇歳の
お誕生日🎂✨でした！！！
トレーニング終了後
ささやかな祝杯をあげて
誕生日をお祝い。
（京都のおばんざいのお店）
共に高齢者体操の指導者で
年齢も近く、家も近い
にもかかわらず
忙しくて中々会えずに
いました。
昨日は久しぶりということで
色々話も弾み
楽しいひとときを過ごしました。
中々言えない指導者側の悩みや
これからのこと
自身の身体のこと
近くに頼りになる友人が
いるって心強いですね。
トレーニングで身体がほぐれ
おしゃべりで気持ちもほぐれて
素敵な夜を過ごしました💓
健やかに若々しく生きていこう！
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