以前はよろけていた足が・・・


1分間自己紹介動画

1分間自己PR


朝から気持ち良いお天気🌞
午前の仕事の後は伊豆高原へ

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

禰津さん^^
今日もありがとうございました😊

久しぶりにBTSのバターをやってみて
最初の頃よりも身体を使えてるように感じました 。

以前は足を前に出しただけで
ヨロけたりすることもありましたが
今日はスムーズにできたような気がしました

私、この曲で立ってやるのが 好きです❤️✨✨

 

コロナ禍
オンラインの講座を
受けていただいて約1年半、

 

Yさん(60代)の
嬉しい感想です。

 

週一回のレッスンを
コツコツ続けていただいた結果
その変化をご自身で実感された、
それが何より嬉しい💓

 

身体の変化を感じるには
時間が必要です。

 

すぐに実感できるものも
あるけど
その効果は短いもの。

 

やはり
無理なくこつこつ
継続できた方々が
その効果を実感できます。

 

「焦らず、慌てず、諦めず」

 

 

 

 

コツコツ続けていった先に
見えるものをきっとあるはず。

 

それを一緒に
見にいきましょう!!!

 

 

 

健やかに若々しく生きていこう!
登録はこちらから
⬇⬇⬇

関連記事一覧