以前はよろけていた足が・・・
朝から気持ち良いお天気🌞
午前の仕事の後は伊豆高原へ
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!
「禰津さん^^
今日もありがとうございました
久しぶりにBTSのバターをやってみて
最初の頃よりも身体を使えてるように感じました 。
以前は足を前に出しただけで
ヨロけたりすることもありましたが
今日はスムーズにできたような気がしました
私、この曲で立ってやるのが 好きです」
コロナ禍
オンラインの講座を
受けていただいて約1年半、
Yさん(60代)の
嬉しい感想です。
週一回のレッスンを
コツコツ続けていただいた結果
その変化をご自身で実感された、
それが何より嬉しい💓
身体の変化を感じるには
時間が必要です。
すぐに実感できるものも
あるけど
その効果は短いもの。
やはり
無理なくこつこつ
継続できた方々が
その効果を実感できます。
「焦らず、慌てず、諦めず」
コツコツ続けていった先に
見えるものをきっとあるはず。
それを一緒に
見にいきましょう!!!