大切です！お口の健康🦷

能登半島地震で取りやめていた
旅客便運航が本日から再開、
これで被災地支援に加速がかかること
期待します。

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

本日朝のNHKニュースにて
ある映像が目に飛び込んできました。

 

派遣された歯科医師の方が
高齢の被災者の方の
歯を磨いている映像です。

 

歯科医師が男性の
被災者の方の歯を
隅から隅まで磨き

 

終わった後は
男性が「すっきりしました」
と笑顔になっている姿が
とても印象的でした。

 

被災地では感染症の
患者さんが増えてるそうです

 

口の中の衛生状態が悪くなると
肺炎やインフルエンザなど
呼吸器感染症に
かかりやすくなります。

 

また増殖した細菌が
誤って肺に入ることで
「誤嚥性肺炎」のリスクが
高まります。

 

被災地は水不足で
思うように歯磨きなど
できない状況ですが

 

少量の水で
口の中をすすぐだけも
効果はあるそうです。

 

災害時などの行う
少ない水での口腔ケアの方法はこちらから
（NHKニュースから）

 

このような報道を
目にした今朝は
改めてお口の健康の大切さを
考える良い機会になりました。

 

そういえば
私の体操教室の
参加者Aさん（82歳）は
毎晩40分かけて歯を磨くそうです。

 

歯の中を４つのパートに分けて
1つのパートを10分かける

 

お陰で
80歳の時には
「8020」ということで
(80歳で20本の歯が残っている）
区長から表彰されたと
おっしゃっておりました。

 

Aさんはとても活動的な方。

 

ハーモニカのボランティアなど
毎日飛び回っているのは
お口の健康が元気の秘訣ですね💓