答えはすべて自分の中にある！

月日の経つのが早すぎて・・w
私は元気で～す

シニアの心と身体に寄り添う
体操インストラクターの
ねつひさこです！

60歳という区切りの年を迎え
これからの人生
私はどうしたいのか
何の為に生きていくのか
何をしたら心が満たされるのか
ここ数年ずっと考えていました。

先週日曜日に受講した
「パーソナルブランド認定講座」で
その答えが少しづつ
見えてきたように思います。

講座では
自分のミッション・ビジョン
そして行動指針となるバリューを
6時間にわたり作成。

様々なワークを行い
考えぬき
それを文字にして
言葉で伝え
その作業をくりかえしていく

やがて自分の強みや
本当にやりたいこと
心から欲していることが
湧き上がってきました。

イメージづくりに
捉われるのではなく
私が本当に
心が満たされることは何なのか

「答えはすべて自分の中にある」

そうだったのです！！

私が今まで積み重ねてきたこと
私が心を動かされてきたこと
今まで私を支えてくれた人に
答えはあったのです。

「答えはすべて自分の中にある」

多くの方に助けていただき
ここまで来ることができました。

そのことに改めて感謝し
自分の与えられた使命に向かって
これからは迷うことなく
邁進していきます。

【私のミッション】
人とのつながり、心のふれあいを
もてるシニアの体操を広める

【私のビジョン】
全てのシニアが心身ともに健康で
笑顔溢れる社会づくり

【私のバリュー（行動指針）】
➀心が動くことに目を向けていく
②笑顔・優しさ・想像力
③やらないことを決める